Психология в Теннисе
Теннис - это ментальный вид спорта. Вы можете бить сильно по мячу, но Вы проиграете тому, кто сильнее Вас ментально.
Давайте будетм тренировать ГОЛОВУ!
Что такое Талант в Теннисе?
– Михаил Семёнович, с чего Вы начинали в теннисной науке?
– В своё время я работал как психолог со сборными командами СССР по разным видам спорта. Но однажды меня пригласил Шамиль Тарпищев подготовить спортсменов-теннисистов к необычному первому в истории матчу между СССР и США в Москве. Я отвечал за научно-методическое обеспечение этой подготовки.
– Профессор, расскажите, пожалуйста, о своей уникальной методике "Тест Теннисного Таланта".
– В первую очередь я специалист по педагогике и психологии, а главный предмет знаний – анализ спортивных способностей. Весь накопленный для этого потенциал явился результатом многолетних исследований и покоится на прочной научной основе. Моя методика работает с очень высокой точностью.
Михаил Бриль. Тренер. Психолог.
Тест Теннисного Таланта
А Вы хотите избавиться от недостатков, мешающих улучшить игру? Вам интересно "взвесить" такие теннисные качества, как чувство мяча и ракетки, теннисные амбиции, игровое мышление, предрасположенность к определённому стилю, лимит стабильности, которые, кажется, не поддаются количественной оценке? Вы мечтаете получить, наконец, чёткое представление о том, в каком направлении искать спортивный успех? Вы требуете надёжного прогноза перспективы совершенствования в теннисе? Вы хотите увидеть свою будущую игру уже сейчас?
Программа Анализа и Развитий Теннисных Качеств
– Кто к Вам в основном обращается?
– Ко мне обращаются родители, которые хотят выяснить меру одарённости своего ребёнка в теннисе. Интерес к моей системе проявляют теннисные академии и клубы, стремящиеся усовершенствовать методику подготовки своих учеников. Я уже помог многим известным игрокам. Иногда достаточно добавить самую малость, чтобы игра теннисиста приобрела новые качества. Но сначала надо распознать невидимые на глаз слабости, иначе можно мучить себя и тренеров до конца карьеры. Поэтому методика "Тест Теннисного Таланта" построена так, что от неё не ускользает ни одна серьёзная причина, мешающая прогрессу. Как правило, эти причины очень индивидуальны, поэтому методика формирует для каждого спортсмена отдельную, эффективную только для него программу развития и компенсации способностей. Около 30 лет я работал над созданием методики, которая стала делом моей жизни. Я брал, к примеру, группу шестилетних детей и наблюдал за их развитием до 26 лет, чтобы выяснить, какие качества, которыми они обладали в детстве, помогли им продвинуться в теннисе. В результате я выделил основные, решающие, факторы, необходимые для достижения успеха на корте. Например, быстродействие -способность реагировать вовремя, скорость выбора решений и т.д.. Или рациональность мышления - ведь игроку надо быть прагматиком и провидцем, уметь рачительно распорядиться каждым мячом. При этом, действия теннисиста должны быть надёжными и стабильными. И, наконец, способность к технико-тактическому обучению.
– Что получает клиент, прошедший тестирование?
– Анализ результатов тестирования включает следующие компоненты: наиболее предпочтительный стиль игры; уровень развития качеств, свойств личности и способностей к теннису; уровень факторов успеха в теннисе; гармоничность структуры способностей к теннису; стратегию развития и компенсации способностей к теннису; практические рекомендации.
– Михаил Семёнович, что обычно происходит после тестирования?
– Естественно, после тестирования многие хотят совершенствоваться. И мы ведём этих людей. Мы проводим с ними регулярные онлайн занятия и консультации. Это помогло многим теннисистам заметно продвинуться в развитии способностей.
Психология для теннисистов
Теннис - это не только физическая игра, но и интенсивный ментальный бой. Психологическая подготовка стала неотъемлемой частью тренировочного процесса теннисистов. Это не удивительно, учитывая важность психологической устойчивости и концентрации на корте. В этой статье мы рассмотрим, почему психологическая подготовка играет решающую роль в успехе теннисистов.
Управление стрессом
Теннис - это соревнование, где каждая ошибка может стоить победы. Стресс и волнение могут серьёзно повлиять на эффективность игрока. Психологические тренировки помогают теннисистам научиться управлять своим стрессом, расслабляться и оставаться спокойными даже в самых напряжённых ситуациях.
Уверенность в себе
Вера в свои возможности играет важную роль в успехе на корте. Психологическая подготовка помогает теннисистам развивать уверенность в себе, усиливая их самооценку и убеждение в том, что они могут преодолеть любые трудности.
Концентрация внимания
В теннисе каждая мельчайшая деталь имеет значение. Потеря концентрации может привести к невынужденным ошибкам. Психологическая подготовка помогает теннисистам улучшить свою способность сосредотачиваться на игре и игнорировать внешние отвлекающие факторы.
Управление эмоциями
Теннис - это эмоциональная игра. Игроки часто испытывают различные эмоции, от радости до разочарования. Психологическая подготовка помогает теннисистам научиться управлять своими эмоциями, чтобы они не оказывали негативное влияние на решения и действия на корте.
Стратегия и тактика
Психологическая подготовка также включает в себя разработку стратегии и тактики для оптимальной игры. Теннисисты учатся анализировать соперника, предвидеть его действия и принимать лучшие решения на корте.
Психологическая подготовка играет важную роль в успехе на корте. Она помогает управлять стрессом, развивать уверенность в себе, поддерживать концентрацию, управлять эмоциями и создавать эффективную стратегию и тактику игры. Теннисисты, которые инвестируют время и силы в психологическую подготовку, часто достигают выдающихся результатов и оставляют след в истории этой замечательной игры.
Автор уникальной запатентованной методики анализа и развития теннисных качеств и способностей "Тест Теннисного Таланта"
Викторина “Психологическая подготовка в теннисе”
Оцените Ваши знания в области психологии тенниса! Можно выбрать несколько ответов.
Наша разработка
Serve Up
Уникальный тренажер для тренировки пронации при подаче.
Теннис и падель без границ
Pelotista
Найдите лучшие предложения для занятий теннисом и паделем.
Онлайн-программы по теннису
Virtual Tennis Program
Онлайн-программа по теннису для профессиональных игроков.
Покрытие теннисного корта.
Laykold
Официальное покрытие US Open. Строительство теннисных кортов.