Entrenamiento Físico Online para Tenistas
PROGRAMA PERSONALIZADO DE ENTRENAMIENTO EN LÍNEA PARA TENISTAS
Evaluación física inicial con evidencia video gráfica por parte del jugador y posterior informe diagnóstico
Planes semanales detallados y acompañados de los videos y las imágenes necesarias para poderlo realizar de manera correcta. Incluye doble turno de lunes a viernes y un turno el sábado.
Un entrenamiento virtual semanal para poder tener un feedback directo e ir corrigiendo detalles específicos.
Informe trimestral detallado de avances, cumplimiento de objetivos y planteamiento de los siguientes.
Cesar Toscano. Preparador físico responsable de los programas Online.
Cómo Funciona Nuestro Programa de Entrenamiento Físico Online
Nuestro experto te enviará semanalmente un plan de entrenamiento personalizado basado en tu nivel de forma física y tus progresos. Estos planes mejoran tu fuerza, agilidad, resistencia y rendimiento general en la pista de tenis.
- Recibe un plan de entrenamiento semanal personalizado.
- Los entrenamientos se adaptan a tu nivel de forma física y a tu progreso.
- Se centran en la fuerza, la agilidad, la resistencia y el rendimiento.
- Entrena en cualquier momento y lugar.
Contacto ilimitado con el jugador y todas las personas involucradas (madre, padre, entrenador, etc.) según preferencia.
Establecimiento de rutinas propias del tenista de competición:
- calentamiento
- movilidad
- preventivos
- estabilidad
- estiramientos
¿Quién es Cesar Toscano?
Profesor de Educación Física ISAK L1. Preparador especializado en tenis (IHP) con más de 15 años involucrado en la formación de distintos tenistas júnior y profesionales de varias nacionalidades.
Asesor en programas de preparación física en distintas academias de tenis y otros deportes acíclicos.
Expositor con conferencias y cursos de tenis GPTCA.
Preparación Física para el Tenis
Ventajas de Nuestro Programa de Entrenamiento Físico Online
Nuestro programa ofrece numerosos beneficios para ayudarte a convertirse en un tenista más fuerte, más rápido y más resistente.
- Planes personalizados: Entrenamientos personalizados basados en tus necesidades individuales y tu progreso.
- Flexibilidad: Entrena cuándo más te convenga, ya sea en casa, en el gimnasio o en la pista de tenis.
- Orientación experta: Recibe asesoramiento y apoyo profesional de nuestro experto.
- Seguimiento del progreso: Controla tus mejoras y ajusta tu entrenamiento en consecuencia.
- Mayor rendimiento: Mejora tu forma física general, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando tu juego.
¿A quién está dirigido el programa?
Programa de Preparación Física Personalizado
Dirigido a: todos esos jugadores que sienten que su preparación física puede avanzar al siguiente nivel, pero necesitan un camino, una guia.
Para eso realizaremos evaluaciones funcionales y fisicas que serviran como parametro para ir mejorando en los aspectos particulares que ese jugador necesite.
Los planes son semanales, progresivos e individuales.
Fuerza en el Tenis
Te invito a ver la grabación de un webinar GRATUITO que hemos realizado con Cesar Toscano sobre la fuerza en el tenis.
Entra para ver a Cesar y así conocerlo mejor en persona. Saber su punto de vista, su manera de enfocar la preparación física en tenis.
Webinar GRATUITO
Si te parece poco...
Te invito a conocer el programa completo.
Es un programa de seguimiento constante. Video análisis de todos los golpes, ejercicios para conseguir las correcciones, tu entrenador a distancia sin límites. Una vez a la semana recibes un programa para que puedas trabajar a tu ritmo.
Virtual Tennis Program
Lo que dicen nuestros jugadores
Escuche a jugadores que se han beneficiado de nuestro programa de entrenamiento físico en línea.
Emily R., Jugadora recreativa:
Los planes de entrenamiento personalizados han mejorado significativamente mi resistencia y fuerza. Me siento con más confianza en la cancha.
Michael K., Jugador avanzado:
La flexibilidad de entrenar en cualquier lugar, combinada con la orientación de expertos, ha llevado mi juego al siguiente nivel.
¿Preparado para mejorar tu forma física?
Únase hoy mismo a nuestro programa de entrenamiento físico en línea y comience su viaje hacia un mejor rendimiento tenístico.
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The only machine in the world to train pronation in the serve. How do you train your serve pronation?
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You can record the training, and thanks to AI, the application gives you statistics. You can see your progress.
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