价格:€ 500.00
每周价格
€125.00 - 一天
€980.00 - 两周
€1460.00 - 三周
€1600.00 - 一个月
专业课程是专为希望在高水平上进步和提高技能的网球运动员设计的。这是一项复杂的、量身定制的训练计划,其中包括:
- 周一至周五上午和下午的训练*
- 每日锻炼,这对提高球场表现至关重要;
- 生物力学视频分析(服务、击球)**
- 在教师帮助下进行在线学习**
- 理疗师和运动心理学家的协助(每周一次,费用包含在内);
- 一般问题协助(接送、住宿、签证申请)**
** 这些项目不包含在价格中。
时间安排
08:00
08:00
网球 晨练
上午网球课。练习、搏击。技术、控制和战术练习。. 练习强度非常大。球员向不同的专家学习。瓦伦西亚网球学院的每位教练都负责球场上的特定任务。必要时提供视频分析**
10:00
10:00
健身
健身课程可以在球场、海滩或健身房进行。健身教练制定每天的计划。
12:00
12:00
休息和午餐
在球员休息室,您可以尽情放松。这里有免费的网络和电视,您可以在这里学习西班牙语。
14:00
14:00
网球 下午练习
练习强度较小。因为球员已经有点累了,我们可以花时间练习回球、发球、排球,还可以练习一些战术元素。友谊赛。
15:30
15:30
休息。淋浴。下午训练结束。
下午的培训结束。
* 长期逗留者须知:
周一、周二、周四和周五--每天两节训练课(全天)。
周三--仅上午训练,有体能训练
周六--仅上午训练,无健身
短期逗留--周一至周五,5 天全天课程。
每组最多 2 到 4 名球员。
我们会根据个人要求、球员水平和比赛日程调整周末日程。
PRO 计划是一种先进的训练技术
职业球员计划拉近了高水平业余球员与职业球员之间的距离。
这是一项具有挑战性的计划,需要球员和教练团队付出大量努力。 但最终,它还是有回报的!
如上所述,"职业球员计划 "意味着多次额外的训练课、搏击课、Serve-Up 课等,这将促进球员的长期职业发展。
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